[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.clzt.cz\/kouzlo-levandule\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.clzt.cz\/kouzlo-levandule\/","headline":"Kouzlo Levandule","name":"Kouzlo Levandule","description":"Levandule je zn\u00e1m\u00e1 od d\u00e1vn\u00fdch dob, co by bylina vhodn\u00e1 k podpo\u0159e tr\u00e1ven\u00ed, na uklidn\u011bn\u00ed a zkvalitn\u011bn\u00ed sp\u00e1nku nebo p\u0159i depres\u00edch. D\u0159\u00edve byla pova\u017eov\u00e1na za v\u00fdborn\u00e9 antidepresivum. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 volit jej\u00ed u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed a pou\u017eit\u00ed v kuchyni s m\u00edrou, vzhledem k jej\u00edmu \u00fa\u010dinku na sn\u00ed\u017een\u00ed krevn\u00edho tlaku. Pro nespavost jsou z levandule vyr\u00e1b\u011bny r\u016fzn\u00e9 pol\u0161t\u00e1\u0159ky pro span\u00ed, kter\u00e9 p\u016fsob\u00ed i v\u00fdborn\u00fdm […]","datePublished":"2019-10-07","dateModified":"2023-05-31","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clzt.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.clzt.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b0e4716b6bc16861d789b0eb3efe04cb591482277f92a016ec4356fe735210?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/59b0e4716b6bc16861d789b0eb3efe04cb591482277f92a016ec4356fe735210?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"clzt.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.clzt.cz\/wp-content\/uploads\/img_a357871_w3915_t1572192219.jpg","url":"https:\/\/www.clzt.cz\/wp-content\/uploads\/img_a357871_w3915_t1572192219.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.clzt.cz\/kouzlo-levandule\/","about":["Byt a d\u016fm"],"wordCount":572,"articleBody":"Levandule je zn\u00e1m\u00e1 od d\u00e1vn\u00fdch dob, co by bylina vhodn\u00e1 k podpo\u0159e tr\u00e1ven\u00ed, na uklidn\u011bn\u00ed a zkvalitn\u011bn\u00ed sp\u00e1nku nebo p\u0159i depres\u00edch. D\u0159\u00edve byla pova\u017eov\u00e1na za v\u00fdborn\u00e9 antidepresivum. Je d\u016fle\u017eit\u00e9 volit jej\u00ed u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed a pou\u017eit\u00ed v kuchyni s m\u00edrou, vzhledem k jej\u00edmu \u00fa\u010dinku na sn\u00ed\u017een\u00ed krevn\u00edho tlaku.\tPro nespavost jsou z levandule vyr\u00e1b\u011bny r\u016fzn\u00e9 pol\u0161t\u00e1\u0159ky pro span\u00ed, kter\u00e9 p\u016fsob\u00ed i v\u00fdborn\u00fdm estetick\u00fdm dojmem. Nejen, \u017ee kr\u00e1sn\u011b von\u00ed, ale p\u0159i vhodn\u00e9m designu jsou i kr\u00e1sn\u00fdm dopl\u0148kem t\u0159eba ke gau\u010di. Mohou na zklidn\u011bn\u00ed mysli p\u016fsobit i ve chv\u00edli, kdy odpo\u010d\u00edt\u00e1te jen tak u televize nebo u kn\u00ed\u017eky a pot\u0159ebujete nas\u00e1t tro\u0161ku klidn\u00e9 atmosf\u00e9ry a zklidnit usp\u011bchanou mysl.  Sou\u010dasn\u011b jsou pol\u0161t\u00e1\u0159ky z levandule vhodn\u00fdm d\u00e1re\u010dkem pro bl\u00edzk\u00e9 a kamar\u00e1dy.\t\tOlej pro zklidn\u011bn\u00ed a uvoln\u011bn\u00ed\t \tPro zklidn\u011bn\u00ed je mo\u017en\u00e9 pou\u017e\u00edt i levandulov\u00fd olej do koupele. Ten je mo\u017en\u00e9 koupit i v obchodech, ale pro\u010d si nevyrobit vlastn\u00ed, kdy\u017e m\u00e1te levanduli doma v kv\u011btin\u00e1\u010di nebo v\u00e1m roste venku na zahrad\u011b. Je n\u011bkolik ov\u011b\u0159en\u00fdch zp\u016fsob\u016f pro v\u00fdrobu levandulov\u00e9ho oleje. Nejjednodu\u0161\u0161\u00ed variantou je metoda v\u00fdroby oleje za tepla. K tomu pot\u0159ebujeme 250 g \u010derstv\u00e9 levandule a t\u0159i sklenice oleje nejl\u00e9pe olivov\u00e9ho nebo slune\u010dnicov\u00e9ho. Olej p\u0159ipravujeme v hrnci s dvojit\u00fdm dnem, kdy do spodn\u00ed \u010d\u00e1sti hrnce vlo\u017e\u00edme natrhanou levanduli a olej. Po chv\u00edli n\u00e1m sm\u011bs za\u010dne v\u0159\u00edt a v moment\u011b, kdy tuk dos\u00e1hne teploty sta stup\u0148\u016f, st\u00e1hneme ohe\u0148, aby se pouze udr\u017eovala teplota. Takto va\u0159\u00edme alespo\u0148 t\u0159i hodiny. N\u00e1sledn\u011b nech\u00e1me tekutinu zchladnout, po t\u00e9 v\u0161e p\u0159eced\u00edme a ulo\u017e\u00edme ide\u00e1ln\u011b to lahvi\u010dky z tmav\u00e9ho skla, aby se uchovaly v\u0161echny d\u016fle\u017eit\u00e9 slo\u017eky levandule. Takto vyroben\u00fd olej m\u00e1 trvanlivost p\u0159ibli\u017en\u011b t\u0159i \u010dtvrt\u011b roku.\t \tV\u00fdroba oleje za studena\t \tTento zp\u016fsob v\u00fdroby levandulov\u00e9ho oleje je tak\u00e9 velmi jednoduch\u00fd. Pot\u0159ebujeme k n\u011bmu pouze \u010derstv\u011b natrhanou levanduli a to v mno\u017estv\u00ed, kter\u00e9 se n\u00e1m vejde do vybran\u00e9 sklenice, kde budeme olej vyr\u00e1b\u011bt. Levanduli nap\u011bchujeme do vybran\u00e9 sklenice a zalejeme olejem, kter\u00fd jsme si pro v\u00fdrobu zvolili. Op\u011bt je vhodn\u00fd slune\u010dnicov\u00fd nebo olivov\u00fd, ale je mo\u017en\u00e9 zvolit i m\u00e9n\u011b tradi\u010dn\u00ed druhy a vybrat nap\u0159\u00edklad mandlov\u00fd olej, kokosov\u00fd olej nebo jin\u00e9 druhy, kter\u00e9 jsou v prodeji.\t \tVyu\u017eit\u00ed levandulov\u00e9ho oleje\t \tTakto vyroben\u00fd olej je mo\u017en\u00e9 pou\u017e\u00edt jak do koupele, kdy si m\u016f\u017eeme lehnout do provon\u011bn\u00e9 koupele a nechat se prostoupit \u00fa\u017easnou a jedine\u010dnou v\u016fn\u00ed levandule a uvolnit t\u011blo i mysl. Stejn\u011b tak je mo\u017en\u00e9 pou\u017e\u00edt olej i do p\u0159\u00edpravy sal\u00e1t\u016f a studen\u00fdch pokrm\u016f, ov\u0161em je nutn\u00e9 pamatovat na v\u00fdraznou v\u016fni, kterou levandule bezesporu m\u00e1 a na jej\u00ed \u00fa\u010dinky na sn\u00ed\u017een\u00ed krevn\u00edho tlaku.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kouzlo Levandule","item":"https:\/\/www.clzt.cz\/kouzlo-levandule\/#breadcrumbitem"}]}]